6 playlists para você ouvir enquanto treina
Cansado de ouvir as mesmas músicas chatas da academia? Então confira essas playlists e obtenha o melhor desempenho com a ajuda desses sets.
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Quer mudar o cabelo? Então confira alguns cortes que são tendências para 2014.
Carnaval, bebidas, alimentação ruim…o resultado? Perda de massa magra, definição e por ai vai. Mas o QPT traz algumas dicas para você recuperar o que foi perdido.
Você sabe quantas calorias tem cada bebida? Adeus dieta durante o Carnaval.