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Imagem Pessoal

Imagem pessoal – Existe uma famosa frase que diz: “a primeira impressão é a que fica”, isto é, a sua imagem, o que diz e faz quando conhece alguém. Este primeiro contato é crucial no que tange sua vida profissional, pois de início determinará a imagem que seus chefes e colegas terão de você. Isso também influencia nas conquistas.

6 playlists para você ouvir enquanto treina

12 de maio de 2015 Por Bruno Melo

Cansado de ouvir as mesmas músicas chatas da academia? Então confira essas playlists e obtenha o melhor desempenho com a ajuda desses sets.

Categorias Esportes, Imagem Pessoal Tags academia, eletrônica, gym, hip-hop, musculação, Músicas para treinar, playlist, rap, rock, workout 2 Comentários

Cortes de cabelo 2014

11 de novembro de 201414 de maio de 2014 Por Bruno Melo
cortes masculinos

Quer mudar o cabelo? Então confira alguns cortes que são tendências para 2014.

Categorias Imagem Pessoal Tags 2014, cabelo, corte, estilo, gel, penteado 1 Comentário

Dicas para recuperar a massa magra depois do Carnaval

8 de janeiro de 201610 de março de 2014 Por Bruno Melo

Carnaval, bebidas, alimentação ruim…o resultado? Perda de massa magra, definição e por ai vai. Mas o QPT traz algumas dicas para você recuperar o que foi perdido.

Categorias Esportes Tags alimentação, Bebidas, carnaval, desintoxicação, dieta, fitness, Massa magra, recuperar, treino

5 Tipos de Fantasias Para o Carnaval

14 de janeiro de 201626 de fevereiro de 2014 Por Pedro Ivo Genú

Qual seu Perfil? Seu estilo? Sua intenção nesse carnaval? Quer saber a fantasia apropriada para você?
Não deixe de ler esse post.

Categorias Imagem Pessoal Tags dicas de fantasia, fantasias masculinas, Qual fantasia usar no carnaval? 1 Comentário

A importância da Aparência para um Alfa

23 de abril de 201517 de agosto de 2013 Por Alexandre Chollet

Qual a importância da boa aparência para um Alfa na atualidade?

Categorias Imagem Pessoal Tags alfa, aparência, beleza, boa, cuidados, homem, pessoais, sociedade
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