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coluna

Como perder barriga de chope

5 de outubro de 2016 Por Alexandre Chollet

Confira as dicas pra perder barriga do chope.

Categorias Imagem Pessoal Tags Abdominal, Agachamentos, atividade, barriga, chope, colchonete, coluna, corpo, exercício, sacrifícios

Motivos para praticar boxe

30 de setembro de 2016 Por Alexandre Chollet

O boxe é um esporte que traz diversas vantagens. Listamos 9 motivos para praticar boxe.

Categorias Esportes, Imagem Pessoal Tags abdômen, academia, boxe, calorias, capacidade, coluna, coração, definição, fortalecimento, golpes, modalidade, panturrilha, Pilates, postura, resistência
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