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postura

Como agir perto de uma mulher bonita

21 de outubro de 2016 Por Alexandre Chollet

Confira as dicas como agir perto de uma mulher bonita.

Categorias QPT Tags autoconfiança, casal, habilidade, interesse, intimidade, motivos, mulher bonita, oportunidade, postura, sentimentos

Como perder o medo de falar em público

12 de outubro de 2016 Por Alexandre Chollet

Você tem medo de falar em público? Confira as dicas para superar o medo de falar em público.

Categorias Comportamento Masculino Tags espelho, falar em público, linguagem, medo, memorizar, momento delicado, observar, obstáculo, postura, respiração, treine

Motivos para praticar boxe

30 de setembro de 2016 Por Alexandre Chollet

O boxe é um esporte que traz diversas vantagens. Listamos 9 motivos para praticar boxe.

Categorias Esportes, Imagem Pessoal Tags abdômen, academia, boxe, calorias, capacidade, coluna, coração, definição, fortalecimento, golpes, modalidade, panturrilha, Pilates, postura, resistência

Guia Completo da Autoconfiança

12 de abril de 201616 de novembro de 2015 Por Alexandre Chollet

Dicas para aumentar a autoconfiança em qualquer situação.

Categorias QPT Tags comportamento, confiar, conquistas, derrotas, errar, identificar, postura, roupa, tarefas, treinar

A Importância da Mente e Imagem – Aparência – Parte Final

23 de abril de 201529 de maio de 2012 Por Pedro Ivo Genú

Episódio final da série de podcasts falando sobre corpo e vestimentas.

Categorias Comportamento Masculino Tags corpo, dieta balanceda, estilo, exercícios, musculação, postura, roupas, senso de estética, sono, vestimentas 3 Comentários
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